府谷县龙永家居装饰有限公司是一家专业的府谷县装修公司，府谷县餐饮商铺装修，府谷县家装公司公司。 府谷县龙永家居装饰有限公司信奉"信誉至上、尽善尽美、真诚服务"的企业宗旨；倡导"求索不息，创新不断"的公司理念。始终坚信以先进的技术，严格的管理，良好的信誉为您提供服务。欢迎各界朋友光临惠顾。 府谷县龙永家居装饰有限公司累积了丰富的实践经验，蓄备了一支高素质、专业化的人才队伍。历年来秉承着"创新、务实、求真"的企业精神和完善的售后服务，赢得了广大用户的信赖和支持。 府谷县龙永家居装饰有限公司建立自身完整的核心竞争体系，追求事业的蓬勃发展。同时，以成为良好企业为已任，回馈社会，以开发制造优质的府谷县装修公司，府谷县餐饮商铺装修，府谷县家装公司为目标，秉持顾客至上，效益优先。应对多变的市场挑战，以"诚信、团结、拼搏、创新"为企业理念，以"认真、努力、负责任"为企业作风，发扬"勤俭节约，艰苦奋斗"的精神，坚持"以市场为导向，产品工艺不断创新，追求顾客满意"的质量方针，满怀豪情，信心百倍，真诚欢迎各界朋友一如既往地关心支持府谷县龙永家居装饰有限公司的发展，实地考察洽谈业务，与我们携手共进，共创辉煌！
府谷县龙永家居装饰有限公司减肥期间能吃坚果吗，注意什么？

你好，很高兴回答您的问题

减脂期间是可以吃坚果的，坚果中含有:

蛋白质单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸维生素b 类与E 大量的微量元素【磷、钙、锌、铁】膳食纤维

需要注意的是: 虽然其营养素含量丰富，但是热量很高，每天"每日坚果"一袋即可

减脂主要是看总热量以及营养素分配与消耗量

消耗量大于摄入量，则瘦摄入量大于消耗量，则胖能量持平，则不变

祝您愉快

减肥期间能吃干果吗？

减肥期间尽量不要吃干果，因为干果里面的脂肪是比较高的，而且热量也是比较高的，如果实在想吃的话，一定要注意食量，不要吃的太多，比如可以少量的吃一些开心果或者是瓜子之类的食物，生活中应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多注意运动。